LA CERNAYSIENNE
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titalain
Al Lin
tricky
7 participants
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LA CERNAYSIENNE
Une des randos reference de la R .P . Le 05.Avril .2015
J y serai ce week .
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2 tracés à votre disposition pour l'édition 2014
• 36km/1100D+
• 57 km/1700D+ .
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Dernière édition par Swinguy le Ven 6 Nov - 10:23, édité 3 fois
Re: LA CERNAYSIENNE
T'as pas du rêve à nous vendre plutôt ! ^^
tricky- Messages : 262
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 51
Re: LA CERNAYSIENNE
tricky a écrit:T'as pas du rêve à nous vendre plutôt ! ^^
Toi va courrir chercher le pain ,plutôt ..
Re: LA CERNAYSIENNE
Me suis endormi devant ta vidéo !!!
tricky- Messages : 262
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 51
Re: LA CERNAYSIENNE
sympa ta vidéo swinguy
tu a gardé la trace ?
tu a gardé la trace ?
mida- Messages : 266
Date d'inscription : 30/10/2013
Age : 60
Localisation : pres de l'aéroport ...
Re: LA CERNAYSIENNE
Ca c'est bien plus drôle que les vidéos de Swinguy !!!
tricky- Messages : 262
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 51
Re: LA CERNAYSIENNE
tricky a écrit: Ca c'est bien plus drôle que les vidéos de Swinguy !!!
moi au moins j en fait et j en poste .
Re: LA CERNAYSIENNE
Et puis, y'a de la bonne musique de vieux!
titalain- Messages : 345
Date d'inscription : 17/11/2013
Re: LA CERNAYSIENNE
Swinguy a écrit:tricky a écrit: Ca c'est bien plus drôle que les vidéos de Swinguy !!!
moi au moins j en fait et j en poste .
Oui mais elles sont trop à chier !!
tricky- Messages : 262
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 51
Re: LA CERNAYSIENNE
La Cernaysienne 2015
le 5 avril 2015 à Cernay la ville (78)
Une nouvelle équipe reprend l'organisation de la Cernaysienne, avec comme toujours un seul but, vous satisfaire en proposant les plus belles traces des Vaux de Cernay aux bords de l'Yvette, avec un parcours renouvelé qui proposera des traces inédites...
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:aime:
le principe est toujours le même, un grand parcours de 55km et 1500m D+ que l'on peut couper pour faire le petite parcours, quand même 38 km et 750 m D+.
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Nous changeons de sens tous les ans, ainsi ceux qui font le petit parcours, d'une année sur l'autre, peuvent découvrir les deux boucles qui composent notre rando depuis maintenant quelques années.
Vous aurez toujours la succession ininterrompue de montées raides et de descentes bien techniques (pour une rando en IDF...) afin que la Cernaysienne garde toute sa difficulté et son attractivité. D'ailleurs, les commentaires reçus l'année dernière nous encouragent à continuer dans cette voie...
Donc Randonnée réservée à ceux qui roulent régulièrement et que les montées n'effraient pas...
Toujours deux ravitos, et on reconduit les gobelets rigides, ils vous sont offerts pour boire aux ravito et à l'arrivée. ça fait un souvenir (la courbe de dénivelé est gravée sur le verre) et ça nous évite d'avoir des poubelles pleines de gobelets plastiques non recyclables...
Le tarif est inchangé par rapport à l'année dernière, et les modalités sont les mêmes :
Site pour L'inscription (pas encore ouvertes) :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
les tarifs :
6 € licencié FFCT ; gratuit jeune FFCT
8€ non licencié ; 6€ -18ans non licencié.
Important : La randonnée est limitée aux 600 premiers inscrits, il n'y aura pas d'inscription sur place.
La limitation du nombre de participants est un argument pour obtenir de l'ONF et du PNR le passage sur des chemins et singles étroits, et surtout l'effectif réduit du club ne nous permet pas d'accueillir plus, même avec l'aide de quelques bénévoles...
Plus d'info à venir sur le forum VV et sur evenements-sportifs.fr
A bientôt !
le 5 avril 2015 à Cernay la ville (78)
Une nouvelle équipe reprend l'organisation de la Cernaysienne, avec comme toujours un seul but, vous satisfaire en proposant les plus belles traces des Vaux de Cernay aux bords de l'Yvette, avec un parcours renouvelé qui proposera des traces inédites...
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le principe est toujours le même, un grand parcours de 55km et 1500m D+ que l'on peut couper pour faire le petite parcours, quand même 38 km et 750 m D+.
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Nous changeons de sens tous les ans, ainsi ceux qui font le petit parcours, d'une année sur l'autre, peuvent découvrir les deux boucles qui composent notre rando depuis maintenant quelques années.
Vous aurez toujours la succession ininterrompue de montées raides et de descentes bien techniques (pour une rando en IDF...) afin que la Cernaysienne garde toute sa difficulté et son attractivité. D'ailleurs, les commentaires reçus l'année dernière nous encouragent à continuer dans cette voie...
Donc Randonnée réservée à ceux qui roulent régulièrement et que les montées n'effraient pas...
Toujours deux ravitos, et on reconduit les gobelets rigides, ils vous sont offerts pour boire aux ravito et à l'arrivée. ça fait un souvenir (la courbe de dénivelé est gravée sur le verre) et ça nous évite d'avoir des poubelles pleines de gobelets plastiques non recyclables...
Le tarif est inchangé par rapport à l'année dernière, et les modalités sont les mêmes :
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8€ non licencié ; 6€ -18ans non licencié.
Important : La randonnée est limitée aux 600 premiers inscrits, il n'y aura pas d'inscription sur place.
La limitation du nombre de participants est un argument pour obtenir de l'ONF et du PNR le passage sur des chemins et singles étroits, et surtout l'effectif réduit du club ne nous permet pas d'accueillir plus, même avec l'aide de quelques bénévoles...
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A bientôt !
Dernière édition par Swinguy le Lun 2 Fév - 15:12, édité 2 fois
Re: LA CERNAYSIENNE
Helllo ; bon ca c est fait , c etait gras et meme par endroits liquide .
Mais on a roulé sous le soleil et ca fait du bien .Elle passe sur un excellent terrain de jeu ; a refaire vite quand ce sera sec.
Mais on a roulé sous le soleil et ca fait du bien .Elle passe sur un excellent terrain de jeu ; a refaire vite quand ce sera sec.
Re: LA CERNAYSIENNE
Beau terrain de jeu... mais je ne roule plus dans ces conditions
Shupa- Messages : 198
Date d'inscription : 24/12/2013
Re: LA CERNAYSIENNE
c'était dégueu... pauvre vélo
loubou the hut- Messages : 942
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 66
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: LA CERNAYSIENNE
Shupa a écrit:Beau terrain de jeu... mais je ne roule plus dans ces conditions
une Jean Racine 2015 peut etre ?
Re: LA CERNAYSIENNE
superbe video swinguy
je crois avoir reconnu quelques endroits
je crois avoir reconnu quelques endroits
mida- Messages : 266
Date d'inscription : 30/10/2013
Age : 60
Localisation : pres de l'aéroport ...
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