PARIS BREST PARIS 2015

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PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Dim 17 Mai - 6:10

Rsi m'a motivé pour rouler un peu cette année, voilà une photo prise lors du brevet de 400km.
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On a déja validé les brevets de 200, 300 et 400km mais il nous manque le 600 prévu fin mai pour s'inscrire au PBP qui se déroulera fin Août.
Pour cette raison on ne sera pas présents lors des Papy days cette année [img]http://212.112.

Pour info les temps de sortie ont été de 8h30, 14h30 et 18h <img src=\
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Al Lin le Dim 17 Mai - 6:28

Respect Sam............ici , faut pas que ca dépasse 34 km................Bon j'y vais on s'embarque pour un 140 ce matin...............; <img src=\

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Al Lin le Dim 17 Mai - 17:57

Comment gères tu les pauses, l'hydratation, l'alimentation, le sommeil............ça m’intéresse... Wink


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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  fa_ le Dim 17 Mai - 20:49

A priori en pédalant Very Happy

fa_

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Lun 18 Mai - 4:29

Pauses le moins possible, avec Rsi on préfère pédaler doucement que redémarrer trop souvent. bounce

Pa encore dormi sur un brm, on essaiera sur le 600km

Alimentation toutes les 1/2h un petit bout de barre céréales ou énergetique et autrement pour du concret quand l'envie vient (bananes, galettes de riz ou mais, pizza)

Boire souvent, que de l'eau dans mes bidons.

Cachets de Sporténine (7€ les 20) avec max 10 par jour, protège muscles et articulations.

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  loubou the hut le Lun 18 Mai - 5:36

<img src=\

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Un peuple prêt à sacrifier un peu de liberté pour un peu de sécurité ne mérite ni l'une ni l'autre, et finit par perdre les deux.

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Shupa le Lun 18 Mai - 6:51

Vous m'épatez tous les deux Very Happy

Shupa

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  patatra le Lun 18 Mai - 10:20

Sacré bande de dingo ces deux là .

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Fernand Naudin le Lun 18 Mai - 14:09

Ils vont tellement vite que j'étais au lit quand ils sont passés scratch

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  starchout le Lun 18 Mai - 18:43

cool <img src=\
continu à nous faire profiter de votre belle aventure Cool
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Lun 1 Juin - 5:53

Brm 600

C'est le gros morceau bien que certains redoutent plus le 400.

Sur ce 600km nous avons 40h de délai avec un départ à 4h ce qui veut dire que l'on doit gérer une nuit après 18h de roulage [img]http://212.112.

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Le tracé nous amène dans les landes le long de l'océan: c'est plat, pas de vue, du vent et du soleil. ca m'a usé et j'aieu un début d'insolation, du coup aprés le repas au km400 je décide de rester à l'hôtel.... on avait pourtant prévu avec Rsi les duvets et couvertures de survie. Phillippe décide de continuer dans cette idée mais il me dira ensuite s'être caillé pendant sa coupure de 1h.
De mon côté après la douche je tombe dans le lit, réveil prévu à 5h. Au petit matin je repars seul pointer à 30km avec 1h de marge, le café croissant est agréable même si je le bois en roulant <img src=\
A partir de là on attaque le gers, 100km de bosses qui ressemble aux contreforts Ariègeois drunken
Il commence à faire plus chaud, la brume a disparue. Je suis mieux et je me fais plaisir jusqu'à l'arrivée.

Phillippe finira à 8h et moi à 16h, on valide tous les deux ce BRM600 cheers


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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  tricky le Lun 1 Juin - 7:33

<img src=\ Super challenge !! Bravooo !!!
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Swinguy le Lun 1 Juin - 11:10

:biere: alors la bravo !! <img src=\

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notre vie est trop courte pour que l on puisse perdre du temps a pleurer ; alors rions ! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Lun 1 Juin - 17:07

Ca nique grave lol!
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  starchout le Lun 1 Juin - 17:35

<img src=\ <img src=\ BRAVO A VOUS DEUX Cool
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Shupa le Lun 1 Juin - 22:28

Bravo !

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  fa_ le Mar 2 Juin - 7:54

Chamazou Friends a écrit:Ca nique grave lol!

avec rsi ?? Shocked Shocked

Very Happy

sinon bravo ca laisse reveur <img src=\

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  patatra le Sam 15 Aoû - 11:19

cheers Go go go les warriors !! cheers

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Dim 23 Aoû - 7:48

salutes!

C'est fait en 76h pour 84 max! 8-) 3h+2h+2h d'arrêt douche/dodo <img src=\

Repos en Normandie avec baignade et sieste entre deux averses. Je viens d'acheter des rainlegs au magasin local, ça servira pour le prochain projet.
Je n'ai pas trop de séquelle avec mes deux chevilles gentiment gonflées, je soigne ça doucement.
C'était une belle édition question météo, j'en garderai un bon souvenir.
Rsi a une tendinite plus sérieuse à la cheville droite.

On a pas trop galéré mais on a appris le métier avec des sorties de 20h Shocked
Seul pépin pour moi la roue arrière en notube plus assez étanche le dernier matin, mise en place d'une chambre à air de nuit dans la pampa. :boulet:

Belle anecdote avec Rsi qui crêve des deux pneus sous une ultime drache dans le parc de St Quentin à 2km de l'arrivée 8-[

isa nous attendait depuis 22h mercredi, elle était dans le virage de l'arrivée à notre passage à 9h15 jeudi matin .... à ce moment la tension se relâche et l' émotion est forte.... drunken

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Al Lin le Dim 23 Aoû - 8:05

BraVo Sam...Bravo Philippe, Bravo Isa....

Bises chez toi Sam... Wink et caresses au chat... <img src=\

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  patatra le Dim 23 Aoû - 8:30

cheers cheers cheers cheers

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cheers cheers cheers cheers

menfin , j'échangerai pas mon bidon de Ppd + une gueule de bois contre deux bidons de Pbp & une tendinite

La bise
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  fa_ le Dim 23 Aoû - 8:53

bravo aussi ! <img src=\

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Dim 23 Aoû - 9:58

Al Lin a écrit:BraVo Sam...Bravo Philippe, Bravo Isa....

Bises chez toi Sam... Wink  et caresses au chat... <img src=\

Le chat noir va bien

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  titalain le Dim 23 Aoû - 10:16

RSI a bien géré son deuxième trou au cul ? [img]http://212.112.
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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Shupa le Dim 23 Aoû - 11:44

Belle performance... 76h, Bravo!

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Black Turtle le Dim 23 Aoû - 12:29

Al Lin a écrit:BraVo Sam...Bravo Philippe, Bravo Isa....

Bises chez toi Sam... Wink  et caresses au chat... <img src=\
C' est moi le préposé aux chats, en ce moment geek

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Elmer... le Dim 23 Aoû - 12:30

Ça me trouver le cul! Shocked

Bravo à vous

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Al Lin le Dim 23 Aoû - 12:34

Black Turtle a écrit:
Al Lin a écrit:BraVo Sam...Bravo Philippe, Bravo Isa....

Bises chez toi Sam... Wink  et caresses au chat... <img src=\
C' est moi le préposé aux  chats, en ce moment geek


Vas y mollo quand même, il ne va pas les reconnaitre.... clown

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Chamazou Friends le Dim 23 Aoû - 20:38

Al Lin a écrit:
Black Turtle a écrit:
Al Lin a écrit:BraVo Sam...Bravo Philippe, Bravo Isa....

Bises chez toi Sam... Wink  et caresses au chat... <img src=\
C' est moi le préposé aux  chats, en ce moment geek


Vas y mollo quand même, il ne va pas les reconnaitre.... clown

Il y a un autre chat noir chez mes parents

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Re: PARIS BREST PARIS 2015

Message  Al Lin le Lun 24 Aoû - 5:49

Un p'tit topo sur le vélo, l'équipement...le mec.....et les bidons à l'eau claire???



Bises a tes parents... Wink

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