Bonjour................
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Re: Bonjour................
Merci. Je crois bien que ça m'a fatigué

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Un peuple prêt à sacrifier un peu de liberté pour un peu de sécurité ne mérite ni l'une ni l'autre, et finit par perdre les deux.
Benjamin Franklin
loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: Bonjour................
Hello
Bravo Jeam Mi.....entraine toi, c'est pour bientôt la grosse forme...........
Bravo Jeam Mi.....entraine toi, c'est pour bientôt la grosse forme...........
Re: Bonjour................
Merci Alain pour tes encouragements bien venus... Difficile de ne ps tenir compte d'une grosse méforme.
En attendant, bonne journée à tous
En attendant, bonne journée à tous

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Un peuple prêt à sacrifier un peu de liberté pour un peu de sécurité ne mérite ni l'une ni l'autre, et finit par perdre les deux.
Benjamin Franklin
loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: Bonjour................
Hello les d jeun"s 

steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
Re: Bonjour................
Bonjour. Grande première en théorie : Si la copine d'Adrien a reçu son vélo, sortie route tous les 3 dans la plaine cet après midi...

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Un peuple prêt à sacrifier un peu de liberté pour un peu de sécurité ne mérite ni l'une ni l'autre, et finit par perdre les deux.
Benjamin Franklin
loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: Bonjour................
Hello les theoriciens 

steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
Re: Bonjour................
23°, aujourd'hui - et grand bleu!
Ca fait du bien.
Du coup, j'ai sorti le gros vélo!
Bises!

Ca fait du bien.
Du coup, j'ai sorti le gros vélo!

Bises!

titalain- Messages : 338
Date d'inscription : 17/11/2013
Re: Bonjour................
Bonjour. De la théorie à la pratique: Manon reçu son velo à 14h00,Déballé au départ de la sortie qui devait faire 20 km. Elle n'avait jamais roulé sur un vélo "de course" , ne connaissait rien aux changement de vitesse... Résultat: 61 km à presque 30 de moyenne; Elle a pris la plaque et le petit, et a roulé plein pot.Il y en a qui ont un don!!
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loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
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Re: Bonjour................
Cool tout ça Jean-Mi......
et vive les praticologues 


steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
Re: Bonjour................
Bonjour. Pratique thérapeutique, contre toute attente: je n'ai presque plus mal au genou! Est ce le vélo...sur la route?la plaine?
En tout cas, c'est contraire aux théories scientifiques

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Benjamin Franklin
loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
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Re: Bonjour................
Hello
.......bah la science a ses limites que la nature humaine ne cesse de depasser......citation du philisophe gastronomico oenologique steph89 


steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
Re: Bonjour................
Bonjour les amis. Et bonne semaine

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loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
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Re: Bonjour................
Bonjour

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loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: Bonjour................
Bonjour. La neige est de retour ! Un temps idéal pour tester mon genou afin de pouvoir, enfin, me décider pour la ssfr ??

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loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
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Re: Bonjour................
Hello...de retour du perigord.....perigueux,bergerac,son foie gras ses magrets et tutti quanti 

steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
Re: Bonjour................

loubou the hut a écrit:Bonjour. La neige est de retour ! Un temps idéal pour tester mon genou afin de pouvoir, enfin, me décider pour la ssfr ??![]()
c est quoi ca ? sodomie sans forcer régulièrement ? ?

Re: Bonjour................
Je préfére le programme de Steph... Je crois que la ssfr ce ne sera pas pour moi! Bonne journée.
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loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: Bonjour................
Hello les penseurs
........oui Jean-mi il est plus facile de descendre une cote de bergerac ou de pecharmant que de monter n importe quelle autre en SS 


steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
Re: Bonjour................

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loubou the hut- Messages : 914
Date d'inscription : 08/11/2013
Age : 61
Localisation : Haute vallée de la Dordogne
Re: Bonjour................
Temps tout mouillé.
On regarde les autres faire du sport à la télé.
Bises!
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Bises!

titalain- Messages : 338
Date d'inscription : 17/11/2013
Re: Bonjour................
Hello lesbucherons 

steph89- Messages : 542
Date d'inscription : 02/11/2013
Age : 53
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